De 3 best geteste orthopedische en ergonomische zitkussens bij bekkeninstabiliteit, bekkenpijn of stuitpijn
Als je last hebt van bekkeninstabiliteit, bekkenpijn of stuitpijn dan kunnen alledaagse houdingen en bewegingen erg pijnlijk zijn. Het is dan ook belangrijk dat jij weet wat de pijn veroorzaakt, hoe je er van afkomt en wat jij kan doen om de pijn te verzachten. Er zijn een hoop oplossingen voor bekkeninstabiliteit, bekkenpijn of bijvoorbeeld stuitpijn. Zo kan je aan de slag gaan met bijvoorbeeld de juiste bekkenbodemoefeningen. Ook kan je ervoor zorgen dat in de tussentijd zo comfortabel mogelijk kan blijven functioneren. Denk bijvoorbeeld eens aan een zitkussen. Een ergonomisch en orthopedisch zitkussen kan het bekken al flink ontlasten. We zitten behoorlijk veel op een dag. Het is daarom wel zo prettig als jij rustig en zo lang als mogelijk pijnvrij kan blijven zitten. Zo kan jij langer pijnvrij zitten en toch nog lekker doorwerken op kantoor. Ook ben je met een goed orthopedisch zitkussen niet steeds weer opzoek naar een andere zit houding.